敏感肌护肤小知识

1：补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤是由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥。一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状。

2：佛系护肤

敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般实行这两块就足够了。其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分（香精香料，酒精，防腐剂，矿物油等）敏感肌不仅不能改善反而更加严重。

3：体内调理

养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力，增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键。多吃新鲜的应季水果，能不熬夜就不要熬夜，身体状态好皮肤才会好。

4：温和洁面

选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温和体温相近就好，避免水温过烫过凉，切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洗面奶，去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用。

5：值得关注的护肤成分

防敏成分：尿囊素、金镂梅萃取物、矢车菊、山楂萃取物

抗敏成分：蓝甘菊、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物

修复成分：神经酰胺、棕榈酰基胶原蛋白酸、绿茶萃取物、VC、温泉水、生物活性多肽

6：注意防晒

敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重，但是需要注意的是化学防晒在防晒霜中添加了吸收特定波长的促紫外线吸收剂，给皮肤增加了相应的负担，更容易引发皮肤过敏。而物理防晒霜顺利获得添加放射阳光的微小粒子（二氧化钛、氧化锌）达到肌肤不受紫外线伤害，所以选择物理防晒相对来说比较安全。

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